到了彻底、完美地解决问题。

思维落地：罗列清单， 摆脱情绪的控制

人生会在取舍的选择中不断向前。很多时候， 你得到了一些东西，不是因为你争取到了什么，而恰恰是因为你割舍了一些东西，比如长辈的期许、社会的目光，而这些都会对你定义问题造成一定的影响。

建议你使用清单法，摆脱情绪的枷锁，找到你真正想要实现的目标。

1.准备一张白纸，在中间画一条竖线，左边写下你目前在做的事情，右边写下你一直想做但没有去做的事情。

2.在两边写下你做了和没做的原因，以及如果做了，会有什么样的影响。

当你清晰地写下这些的时候，你会发现，其实做你想要做的事情，或者进行一次新的尝试，根本没有你想的那么困难，困住你的是你的情绪，是你对思考问题的抗拒，而不是问题本身。

学会连问几个为什么

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我一般不太愿意回家，因为我妈在家特别喜欢吩咐我做事，只要我在家，她就让我帮她找东西。

有一次，我在家打游戏，正在开团[4]，她让我帮她找打蛋器，我只好放下手机去找。我想着快点找到就能回去打游戏，结果找了20多分钟，把厨房和冰箱全都翻了一遍，还是没找到打蛋器。最后实在找不到了，我就问我妈为什么找打蛋器。她说，把生鸡蛋搅匀。我就问她，找不到打蛋器，用筷子是不是也能搅匀？她说，好像是啊。

后来，我又问她为什么要搅鸡蛋。她说，蒸蛋糕。然后我又问她为什么蒸蛋糕。她生气地对我说，当然是吃啊，这是今天的午饭。我说，午饭是不是可以吃点别的？

我妈的表面需求是找打蛋器，问了几次问题后，我发现她真正的需求其实是做一顿饭，是填饱肚子。

其实，我在帮她找打蛋器的时候浪费了很长时间，而且没有找到。从找打蛋器这个问题看，是我输了。但是，本来打蛋器就只有一个解法，我问了第一个问题之后，发现了好几个解法，比如搅鸡蛋可以用筷子，可以用矿泉水瓶。然后我问第二个、第三个、第四个甚至第五个问题的时候，我发现解法变得越来越多，思考的空间也变得越来越大。

雕塑《大卫》是米开朗琪罗创作的艺术极品，从诞生到现在一直广受赞誉。作品诞生之初，有记者采访米开朗琪罗是如何在石头上把大卫雕琢出来的，米开朗琪罗说，其实这形体本就存在于大理石中，他只是把不需要的部分去掉而已。

抛弃多余的部分，直击本质。

其实，就像《大卫》一样，我们真实的需求被很多外在的东西包裹。作为一个内容生产者，应该直面真实需求。你要做的就是从问题的石头里刨去多余的部分，让真正的需求——“大卫”清晰地呈现出来。

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后来我读MBA（工商管理硕士），老师在讲丰田“五问法”的时候，我猛的一下醒悟，这与触及本源的方法殊途同归。

丰田“五问法”的